La “Pandilla saludable” tiene dos nuevos aliados para animarnos a disfrutar de los beneficios de una vida activa.
Uno es el nuevo aparcabicis que para nuestro uso y disfrute ha instalado el Ayuntamiento en el patio de recreo del edificio nuevo y el otro es la mejoría del tiempo.
¿A qué esperas para unirte?
La actividad correspondiente al mes de febrero, dentro del Proyecto de Hábitos de Vida Saludables, que está desarrollando el centro, ha versado sobre la alimentación sana y equilibrada.
El pasado viernes, 15 de febrero, se llevaron a cabo diferentes talleres nutricionales con el objetivo de fomentar, de manera divertida, la alimentación sana, además de continuar concienciando a nuestros alumnos y alumnas de la importancia de llevar unos hábitos de vida saludables. Estos talleres han sido impartidos por la dietista-nutricionista, Ana Villarrubia Pozo, que ha sabido transmitir con maestría la importancia de estos hábitos, conjugándolos con una metodología lúdica y creativa.
Los diferentes talleres impartidos han abarcado a todos los niveles educativos:
– Educación Infantil trabajó la fruta, diferenciando las diferentes variedades, su color, y textura a través de juegos educativos y de la elaboración de unos atractivos platos frutales.
– El taller de 1º y 3º de Educación Primaria, estuvo centrado en la importancia de la ingesta de legumbres, conociendo sus variedades, su forma de comerlas… mientras sembraban sus propias legumbres, las adivinaban por el tacto y elaboraban creativas composiciones artísticas.
– El taller elegido para 2º y 4º de Educación Primaria, tuvo como tema los productos que se cultivan en nuestra tierra y las recetas típicas de Extremadura, señalándolos, simultáneamente, en la pirámide nutricional para tomar conciencia de la importancia de su consumo.
– Por último, 5º y 6º de Educación Primaria, trabajó las recetas y los platos típicos de los países. Con esta actividad se pretendía valorar nutricionalmente los alimentos de cada plato, siguiendo un patrón de juego: localización, bandera, plato típico y receta, mientras la realizaban con material de manualidades. El objetivo final consistía en comprobar en la pirámide nutricional que tipo de alimento era y su frecuencia de consumo recomendada.
Desde la web de nuestro centro queremos agradecer la labor realizada por Ana Villarrubia Pozo, al tiempo que la emplazamos para continuar aprendiendo de estos talleres nutricionales, repletos de enseñanza y diversión, el próximo curso escolar.
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Los alumnos de 1º de Primaria han recibido hoy viernes la visita de Ana Mª Fernández Muñoz, psicooncóloga de la AECC, para impartir un taller de “Comer bien es divertido”.
En este taller los alumnos de forma divertida y amena, han podido comprobar lo importante que es alimentarse de forma variada, la necesidad de un desayuno completo para llegar al cole con las pilas cargadas, comer cinco veces al día y que las chuches y los bollos “sólo” de vez en cuando.
Además los alumnos han elaborado platos divertidos con frutas que traían troceadas de casa, formando caritas, flores,… que luego nos hemos comido con muchas ganas.
Con el inicio del curso pusimos en marcha nuestro Proyecto de Hábitos de vida saludable, con actividades previstas para todos los meses del curso.
La primera de ellas «Al cole en bici» invitaba a nuestros alumnos de cursos superiores a asistir al centro con sus bicicletas.
Hoy llega el momento de valorar su esfuerzo a los chicos que a lo largo de estos meses han engrasado sus cadenas e inflado sus ruedas para, siempre que les ha sido posible, venir al colegio a golpe de pedal, dejando en ocasiones de lado la comodidad de los asientos traseros de los coches de sus familiares. A todos los miembros de esta «Pandilla saludable» nuestra enhorabuena.
Esperamos que en próximos meses este hábito se vaya afianzando. En la «Pandilla saludable» queremos ser más, ¿Te apuntas?.
